“夏天，炒菜太热了！上班回去显然想入厨房，这道麻辣小章鱼是懒人菜，上班族最喜欢的，不敲一粒盐，2分钟就探亲，麻辣过瘾，下酒又下饭，油炸一盘显然过于不吃。” 食材明细主料麻辣小章鱼1盒辅料油适度青辣椒2个红辣椒3个韭菜100克麻辣口味油炸工艺十分钟耗时高级可玩性麻辣小章鱼的作法步骤1食材：麻辣小章鱼半成品一盒，韭菜、红辣椒、青辣椒。2小章鱼室温内冻结，如果用微波炉不必须冻结，我用的炒锅，必须提早从冰箱放入冻结。3红辣椒、青辣椒、韭菜分别清除整洁，切好。

如果要加其他菜，也分别清除整洁切好。4热锅放入少许油，放入青辣椒、红辣椒炒至外皮皱皱的，接着放进韭菜，韭菜更容易煮，所以要再行油炸好辣椒。5改以旺火，把冻结的小章鱼，放入锅里爆炒，冻结的小章鱼有很多汤汁，要开始把液体和液体油炸皆，熬至熟透。6半成品里有豆芽、红辣椒、青辣椒、花椒、盐、糖等调料，油炸这道菜不必须放盐，否则不会过于韦斯。

7麻辣可口的小章鱼就出锅了，快捷美味，十分下饭。小窍门1.上班族自由选择半成品要自由选择质量有确保的，这个是我常常卖的，有淡淡的甜味，会太咸，很新鲜。

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